ГлавнаяЖенские новостиСырные продукты: мифы и реальность

Сырные продукты: мифы и реальность

Недавно на полках супермаркетов появились, так называемые сырные продукты. Многие уверены, что они отличаются от натуральных сыров только количеством содержания молочных продуктов и даже менее жирны, чем последние, а потому подходят для тех, кто придерживается диеты. На самом деле это не так. Сырные продукты, вообще не содержат молока и молочных жиров. Они изготавливаются исключительно из растительных масел и козеина (молочного белка).

Безусловно, по вкусу, благодаря пищевым добавкам, они напоминают сыр. Однако, по питательности и полезности сильно ему уступают. Единственное преимущество сырного продукта, он может долго храниться. В отличии от настоящих сыров — кальций, витамины и прочие полезные вещества в нём отсутствуют. Его, конечно, можно насыщать витаминами и кальцием искусственно, но как научно доказано, синтетические аналоги плохо усваиваются организмом, и большая часть их теряется. Поэтому, вы, по желанию, можете использовать сырные продукты в питании, всё же их стоимость ниже, чем цены на натуральные сыры, но злоупотреблять не стоит. Особенно это касается женщин, которые переступили 40-летний рубеж. Потому как правильное питание и преобладание в нём натуральных продуктов, позволяет сохранить красоту после 40 лет.

Добавить комментарий

*

*