Как сохранить молодость рук после 40 лет

Руки женщины могут рассказать о многом, но чаще всего они выдают возраст. Если лицо и шею могут омолодить пластические хирурги, то если женщина не знает, как ухаживать за руками после 40, то уже никто не поможет, даже аппаратная косметология. Поскольку медицина бессильна в таких вопросах, обратимся к простым способам ухода за кожей и найдем ответ на вопрос как сохранить молодость рук после 40 лет в домашних условиях.

Красоту рук необходимо начинать беречь смолоду. Не все из девушек знают это. Не многие также знают, как ухаживать за ними. Что обычно делают женщины? Все очень стандартно – быстрое нанесение крема, приобретение лака и маникюр в домашних условиях, минимальный массаж, заключающийся в потирании и поглаживании рук. С годами становится заметным, что этого мало. А кто из женщин в сорок лет моет посуду, убирает дом, стирает в резиновых перчатках? Простой опрос свидетельствует, что только 15%!

На заметку для девушек! Проще заниматься тщательным уходом за кожей смолоду, чем потом исправлять ошибки. Шелушащиеся, обветренные и морщинистые руки, пигментные пятна на них в 40 лет мгновенно отнимут у их обладательницы 100 очков привлекательности.

Советы

Уход потребует выполнения нескольких железных правил. Солнце, вода, ветер, холод, бытовая химия – злейшие враги этой части тела. Конечно, эти неблагоприятные факторы никто не может изъять из нашей повседневной жизни. Поэтому потребуется систематический уход за руками после 40 и комплексные мероприятия для того, чтобы сделать кожу мягкой, эластичной, и даже с годами привлекательной.

Важно! Регулярный и внимательный уход за состоянием кожи позволит избежать многих проблем. Предотвращать дряблость, морщинистость и пигментацию нужно в самом начале возрастных изменений. Стоит просто вовремя обращать на это внимание.

От того, как ухаживать, зависит здоровье и красота кожи. Что нужно предпринимать, чтобы руки в сорок лет выглядели как у молоденьких девушек?

1. Очищение. Косметологи рекомендуют мыть руки с помощью жидкого мыла или геля. Вода должна быть теплой. Ни в коем случае ни холодной и не горячей. Холодная способствует шершавости и морщинистости, горячая сделает руки красными и шелушащимися. Мойте их утром и вечером, перед приемом пищи и по мере загрязнения. Не чаще!
2. Влияние холода. Не выходите на улицу с влажными руками, особенно при низкой температуре. Берегите их от пагубного воздействия мороза, носите варежки и перчатки из натуральных тканей. Только так кожа будет дышать, руки не будут терять влагу и потеть.

   Уход за руками девушкам после сорока

3. Ультрафиолет. Солнечные лучи патологически воздействуют на кожу, вызывают ожоги и обезвоживание. Пользуйтесь кремами с солнцезащитными фильтрами, иначе пигментные пятна на руках после 40 лет станут верными спутниками по жизни. Не злоупотребляйте загаром и соляриями.
4. Домашние хлопоты. Выполняйте работу по дому в защитных перчатках. Только таким образом вы обезопасите вредное влияние моющих и агрессивных химических средств на эпидермис. В итоге их воздействия появляются сухость и шершавость, руки становятся грубыми.
5. Крем. В 40 лет отдайте предпочтение увлажняющим и питательным косметическим средствам. Возьмите себе за привычку наносить крем после каждого негативного воздействия на кожу извне, утром и вечером. Носите крем постоянно в сумочке, чтобы всегда под рукой был спасательный тюбик для нежной кожи.
6. Витамины. Здесь необходимо отметить, что от приема комплекса витамин зависит не только женское здоровье после 40 лет, а и молодость и красота после 40. Для кистей важны витамины – А – ретинолы, С – аскорбиновые кислоты, Е – токоферолы. Их антиоксидантные свойства устранят пигментные пятна, предотвратят распад таких необходимых в возрасте коллагеновых волокон, сделают кожу эластичной и нежной.
7. Рацион. Как сохранить молодость и как правильно питаться женщине после 40 лет, чтобы обеспечить полноценный комплекс полезных веществ и микроэлементов? Разнообразный, сбалансированный прием пищи – красивая и ухоженная кожа не только запястий, но и лица, шеи. Свежая зелень, молочные продукты, яйца, мелкозерновые крупы, обилие фруктов и овощей – самый необходимый минимум, который может себе разрешить любая взрослая женщина.
8. Массаж. Гимнастические упражнения для рук, массирование обеспечат нормальную циркуляцию крови по тканям, приведут мышцы в норму и успокоят натруженные после нагрузки связки.

Народные средства

Как ухаживать за руками народными средствами

О том, как ухаживать за кожей рук после 40 могут позаботиться отличные рецепты наших бабушек в виде ванночек для рук.

1. Настой из коры дуба хорошо помогут при обветривании, снимут сухость и шершавость. Такой уход полезен при сильной утомляемости кистей.
2. Отвар ромашки, липы и календулы смягчит кожу, устранит воспаления и покраснения.
3. Вода, в которой варили картофель – эффективное средство по уходу за руками. Она насытит кожу крахмалом, сделает ее нежной и бархатистой.
4. Молочная сыворотка устранит пигментные пятна на руках, отбелит кожу.
5. Глицерин, лимон с добавлением рыбьего жира – идеальное средство от трещин.
6. Питьевая сода в комплексе с нашатырным спиртом устранит мозоли после работы на садовом участке.
7. Морская соль спасет от проблемы потливости рук.

Помните! Рецепты ухода за руками в домашних условиях – это самый эффективный, натуральный и бюджетный способ сохранения молодости кожи, не требующий много времени. Главное – не лениться, и тогда ваши ручки не будут предательски выдавать возраст.

Косметические средства

Не многие женщины могут себе позволить сидеть продолжительное время, опустив руки в ванночку с чудодейственными настойками. Или вовсе не доверяют народной медицине. Тогда о том, как сохранить молодость рук после 40 лет позаботится профессиональная косметика. Рынок такой продукции условно делят на несколько подвидов. Кремы для рук могут быть:

Косметический уход за руками

• антисептическими – очищающими от патологических микроорганизмов и инфекций;
• увлажняющими – защищающими от пагубного воздействия агрессивной окружающей среды;
• очищающими – устраняющими загрязнения без высушивания кожи;
• антивозрастными – поддерживающими баланс коллагена, замедляющими процесс старения.

О том, как ухаживать за руками после 40, чтобы они оставались всегда красивыми, независимо от условий, в каких женщина живет и работает, могут позаботиться профессионалы. Посещайте косметологов и делайте спа-процедуры для ваших ручек не реже одного раза в месяц. Не забывайте, что красивые руки – это ухоженные ногти. Делайте маникюр, а опытный мастер подскажет правильный и эффектный дизайн ногтей для женщины 40 лет, подходящий только вам.

На самом деле путь, который ведет к красоте и омоложению – весьма прост. Но он должен осуществляться комплексно. Как ухаживать за собой и как сохранить природную красоту? Только здоровый образ жизни, правильное питание, поддержание организма в нормальном физическом состоянии, отказ от вредных привычек сделает каждую моложе на десяток лет, придаст свежесть всему образу. Будьте всегда красивы и поражайте всех своим эффектным внешним обликом!