Лето прекрасная пора для того, чтобы укрепить иммунитет и, как следствие, здоровье в целом, и конечно же, обрести прекрасный внешний вид.
Сезонное многообразие овощей, фруктов и ягод можно использовать не только вовнутрь, хотя это обязательное условие, но и снаружи.
Утром, во время приёма душа порадуйте свою кожу скрабом из овсяных хлопьев (3 ст. л.), оливкового масла (1 ст. л.) с добавление любых фруктов, овощей или ягод (около 100 грамм), имеющихся под рукой. Всё измельчаем в блендере буквально несколько секунд, не больше. Помассируйте тело этой смесью в течении 10-15 минут и смойте. Результат ощутите сразу – ваша кожа станет шёлковой и бархатистой. Также, непременно попробуйте ещё один скраб, который здорово тонизирует, заряжая энергией и настроением на целый день. Берём 3 ст. л. использованной кофейной гущи, добавляем 1 ч. л. молотой корицы и любых ягод или фруктов, которые предварительно перекручиваем в блендере.
Оба скраба использовать чередуя, не более трёх раз в неделю. Они подходят, как для тела, так и для лица. После их применения обязательно увлажняйте кожу кремом. Эффект будет ощутим сразу, но после двух недель, вы отметите более глубокие изменения, кожа подтянется, а если где-то был целлюлит, то вы его просто не обнаружите. Сохранить красоту после 40 лет просто: любите себя, ухаживайте за собой, используйте прекрасное время года, которое своими дарами поможет вам приумножить здоровье, цветущий вид и настроение.
